Žuta stopala: 6 potencijalnih uzroka

Mnogo je razloga zbog kojih osoba može imati žuta stopala, od kojih većina nije razlog za zabrinutost. Mogući uzroci uključuju žuticu, anemiju i kaluse.

Osobe s žutim stopalima također mogu imati područja debele, voštane ili suhe kože. U nekim su slučajevima samo nožni prsti ili potplat žuti, dok je u drugima cijelo stopalo ova boja.

Mogu postojati i drugi simptomi, ovisno o temeljnom uzroku. To može uključivati umor, svrbež ili osjetljivost na hladne temperature. Liječenje žutih stopala ovisi o tome što uzrokuje ovaj simptom.

Čitajte dalje kako biste saznali više o šest mogućih uzroka žutih nogu.

1. Kalusi

A žulj je debelo, tvrdo područje kože. Često se može pojaviti kao žuta, pahuljasta ili voštana flastera. Na koži se razvijaju na koži kao odgovor na pritisak ili trenje.

Kalusi se obično formiraju na nogama, obično kao rezultat osobe koja nosi neraspoložene cipele ili provodi dugačka razdoblja stojeći ili hodajući.

Kalusi nisu razlog za zabrinutost i uglavnom ne zahtijevaju liječenje.

Ako su mučni, ljudi obično mogu ublažiti nelagodu i ukloniti kalus:

    2. Žutica

    Žutica je žuto kože i bijelaca očiju.

    Razvija se kada previše bilirubina, koji je otpadni proizvod od raspada crvenih krvnih zrnaca, nakuplja u tijelu.

    Ljudi s žuticom mogu imati žuta stopala, ali na drugim dijelovima tijela imat će žutu kožu.

    Oni također mogu doživjeti svrbež, što ponekad može biti intenzivno.

    Žutica može biti simptom:

      Liječenje žutice uključuje rješavanje osnovnog uzroka. Ljudi koji imaju žuticu trebali bi posjetiti svog liječnika na testove i liječenje.

      3. Anemija

      Prema Američko društvo za hematologiju, blijeda ili žuta koža simptom je nedostatka željeza anemija.

      Ostali simptomi uključuju:

        Osobe s anemijom nedostatka željeza obično zahtijevaju dodatke željeza kako bi povećali razinu ovog minerala u krvi. Možda će trebati i druge promjene prehrane.

        Ako gubitak krvi doprinosi niskoj razini željeza, možda će biti potrebni drugi tretmani. Na primjer, ljudi koji doživljavaju teška menstruacija često mogu imati koristi od oralnih kontracepcijskih postupaka ili medicinskih postupaka.

        4. Raynaudova bolest

        Ako se samo nožni prsti, a ne cijelo stopalo, pojavljuju žuti, onda bi to moglo biti posljedica promjene boje Raynaudova bolest, koji neki nazivaju Raynaudov fenomen.

        Raynaudova bolest utječe na 10% stanovništva, i uzrokuje da se prste i nožni prsti osjećaju neobično omamljeni i hladno na niskim temperaturama ili kao odgovor na emocionalno stres. Ostale senzacije uključuju borbanje ili trnce.

        U tim okolnostima, koža Obično će se okrenuti bijela, koja se ponekad može pojaviti žuto. S vremenom koža postaje plava, a zatim crvena, što je pretjerana verzija normalnog odgovora tijela na hladnoću.

        Liječenje ovisi o težini simptoma i prisutnosti drugih medicinskih stanja. Osobe s blagim simptomima obično ih mogu upravljati nošenjem gustih rukavica i čarapa, osim što smanjuju stres.

        Teži oblici Raynaudove bolesti mogu zahtijevati lijekove ili živčanu operaciju.

        5. Visoke doze kurkume

        Kurkuma je blagi začin koji ljudi često koriste lijekove za svoje antioksidans i protuupalna svojstva. Najaktivniji spoj kurkume, kurkumina, je jarko žuti pigment.

        Barem Jedna studija slučaja Opisuje žutu promjenu boja nogu nogu zbog visokih doza korijena kurkume. Žena u studiji trajala je 500 mg korijena kurkume dnevno 4 mjeseca. Nakon što je prestala uzimati kapsule, simptomi su se riješili.

        Autori studije također napominju da topikalna primjena kurkume može obojati kožu.

        6. Karotenemija

        Karotenemija je rezultat visoke razine karotenoida u krvi. Karotenoidi su žuto crveni pigmenti u voću i povrću. Najpoznatiji karotenoid je Beta karoten, koji se prirodno javlja u mrkvu. Tijelo pretvara beta karoten u vitamin a.

        Kad osoba konzumira normalne količine karotenoida, ti pigmenti ostavljaju tijelo u urinu, znoju i stolici.

        Međutim, visoki unos više od 30 miligrama (MG) dnevno može rezultirati time da koža preuzme žutu nijansu koja obično utječe na potplate stopala i dlanove ruku.

        Hrana s visokim udjelom karotenoida uključuje:

          Medicinska stanja koja utječu na sposobnost tijela da ukloni karotenoide također doprinose karotenemiji. To uključuje:

            Ljudi koji razvijaju karotenemiju od konzumiranja previše hrane bogate karotenoidima obično primjećuju da se njihova žuta koža vraća u normalu nakon što smanji unos ove hrane.

            Ljudi koji dobiju karotenemiju zbog temeljnog zdravstvenog stanja mogu primijetiti poboljšanje simptoma karotenemije nakon što kontroliraju stanje lijekovima, promjenama životnog stila i drugim tretmanima.

            Kada posjetiti liječnika

            Žuta koža ponekad može ukazivati na ozbiljnije medicinsko pitanje, pogotovo ako se promjena boje pojavi na više dijela tijela.

            Ljudi bi trebali posjetiti svog liječnika ako dožive sljedeće simptome pored žute kože:

              Ako su žuta stopala jedini simptom koji osoba ima, uzrok je najvjerojatnije biti kalus ili visok unos hrane koja sadrži karotenoide. Podijatar može liječiti kaluse i druge probleme s stopalima, dok dijetetičar može pomoći osobi da planira uravnoteženu prehranu.

              Oduzeti

              Izgledi za ljude sa žutim stopalima ovise o tome što uzrokuje ovu promjenu boje. U većini slučajeva stopala će se vratiti u njihovu uobičajenu boju nakon što osoba odgovori na osnovni uvjet.

              Kako žuta stopala ponekad mogu ukazivati na ozbiljnije pitanje, važno je da osoba odmah vidi liječnika ako ima bilo kakvih briga ili iskusi druge simptome.
              Disney osip: Definicija, liječenje i prevencija

              Nakon posjeta tematskom parku, osoba ponekad može otkriti da ima osip na gležnju i donjim nogama. Disney Rash, koji ovaj nadimak dobiva iz popularnog tematskog parka, zapravo je vaskulitis izazvan vježbanjem (EIV).

              EIV je također poznat kao:

                Neki ljudi nazivaju ovo stanje kože kao Disney osip zbog povezanosti između stanja i njihovih posjeta Disney Worldu ili Disneylandu.

                U ovom članku raspravljamo o simptomima i liječenju Disneyevog osipa. Također pogledamo kako se osoba može spriječiti da se dogodi.

                Što je?

                Vaskulitis je poremećaj koji uključuje upalu krvnih žila.

                Kao što ime sugerira, EIV je vaskulitis koji je dužan Za dugotrajnu vježbu, obično po vrućem vremenu.

                Neki uobičajen Aktivnosti koje mogu pokrenuti EIV uključuju:

                  Dermatolozi to misle EIV se javlja Kad se mehanizmi regulacije temperature unutar mišića teleta pokvare.

                  Učinkovito, to znači da krv koja pumpa po tijelu osobe ne vraća se do donjih ekstremiteta, uzrokujući upala i drugi simptomi.

                  EIV je najčešće Kod žena starijih od 50 godina.

                  Simptomi

                  Zdravstveni radnici mogu često pogrešno dijagnosticirati EIV.

                  Simptomi EIV -a pojavljuju se na donjim nogama i mogu uključivati::

                    Može se dogoditi i palpabilna purpura. To su crvene, ljubičaste ili smeđe mrlje koje osoba može osjetiti pri dodirivanju zahvaćenog područja. Rezultat su krvarenja u kožu.

                    Osip se može protezati jednako visoko kao koljena, ali jest često odsutan u područjima koja su komprimirana. Na primjer, ako je manžetna čarapa vršila pritisak na područje noge, osip možda neće biti prisutan.

                    Liječenje

                    Disney Rash obično će nakon nekog vremena nestati sam, obično ustraje za otprilike 1 Tjedan prije nego što se spontano riješi.

                    Ako osoba doživi EIV, može uzeti nekoliko Koraci za upravljanje simptomima:

                      Lijekovi koji također mogu pomoći uključuju:

                        Prevencija 

                        Kako bi spriječio da se EIV pojavi, osoba može učiniti sljedeće:

                        Nosite kompresijske čarape

                        Kompresijske čarape mogu pomoći u smanjenju nelagode i ubrzanju zacjeljivanja nakon što netko ima Disney osip. Oni također mogu Pomoći u sprečavanju EIV od pojavljivanja.

                        An Stariji studij otkrili su da simptomi kože izostaju s područja koja su komprimirana čarapama.

                        Osoba ovdje može kupiti kompresijske čarape na mreži.

                        Osoba ovdje može kupiti kompresijske čarape na mreži.

                        Podignite noge

                        Kad se osoba vrati u svoj hotel nakon dugog dana lutanja tematskim parkom, trebala bi uzdići noge.

                        Odmori se tijekom dana

                        Ako će osoba sudjelovati u dugotrajnom vježbi u vrućem vremenu, trebali bi naći vremena tijekom dana da se odmore i odmore.

                        Nosite laganu odjeću

                        Nošenje lagane, labave odjeće Pomozite Smanjite tjelesnu temperaturu osobe.

                        Jedna studija sugerira da nošenje lagane odjeće može pomoći u sprječavanju da se dogodi lezije kože.

                        Ostali savjeti da ostanu cool

                        Ako će osoba duže vrijeme biti na suncu, trebala bi poduzeti druge mjere kako bi ostale dobro.

                        Prema Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), Ove mjere uključuju sljedeće:

                        Pronađite klimatizirani prostor

                        Osoba bi trebala pronaći mjesto za odmor u klimatiziranom prostoru. Provesti nekoliko sati na hladnom mjestu može pomoći tijelu da ostane hladniji kad se osoba vrati na vrućinu.

                        Osoba bi se također trebala ohladiti ili tuširati.

                        Zakažite aktivnosti na otvorenom

                        Osoba može ograničiti svoje aktivnosti na otvorenom na jutarnje ili večernje sati kada su temperature općenito hladnije.

                        Nosite kremu za sunčanje

                        CDC navodi da opeklina od sunca može utjecati na sposobnost tijela da se ohladi i uzrokuje dehidracija.

                        Osoba bi trebala nositi široki obrubljeni šešir i sunčane naočale radi zaštite, kao i nanošenje krema za sunčanje.

                        Važno je nositi kremu za sunčanje koja ima faktor zaštite od sunca (SPF) od 15 ili više i kaže „UVA/UAB zaštita“ ili „Široki spektar“ na etiketi. Osoba bi je trebala nanijeti 30 minuta prije izlaska i ponovo je primijeniti prema uputama na paketu.

                        Osoba ovdje može kupiti kremu za sunčanje na mreži.

                        Ostanite hidrirani

                        Osoba bi trebala izbjegavati vruće, teške obroke i ostati hidratizirana. CDC navodi da osoba ne bi trebala čekati dok ne osjeti žeđ. Međutim, ako osoba uzima tablete s vodom, trebala bi se posavjetovati s liječnikom o tome koliko bi trebali piti.

                        Oni bi također trebali izbjegavati slatke ili alkoholne napitke i vrlo hladna pića.

                        Zamijenite minerale i soli

                        Kad se osoba zpije, izgubi soli i minerale iz tijela. Osoba može popiti sportsko piće kako bi zamijenila ove elektrolite.

                        Međutim, ako osoba ima dijabetes ili visok krvni tlak ili je na dijeti s malo soli, trebali bi se posavjetovati s liječnikom.

                        Kada posjetiti liječnika

                        Disney Rash će se obično riješiti unutar 1 Tjedan Bez medicinske intervencije.

                        Međutim, ako simptomi ne nestanu u roku od tjedan dana ili se pogoršaju, osoba bi se trebala konzultirati s liječnikom.

                        Sažetak

                        Disney osip je nadimak za vaskulitis izazvan vježbanjem (EIV). Obično se događa kada osoba izvodi dugotrajnu vježbu, poput hodanja, golfa ili trčanja, u vrućim temperaturama.

                        Iako se obično rješava sama po sebi, osoba može uzdići nogu i uzeti NSAID kako bi pomogla smanjiti simptome.

                        Ako će osoba biti u vrućem vremenu, trebala bi poduzeti preventivne mjere kako bi zaštitila svoje zdravlje.
                        Krema za sunčanje može pomoći u održavanju zdravlja krvnih žila

                        Poznata je činjenica da nas krema za sunčanje štiti od opeklina od sunca i smanjuje rizik od raka kože. Prema nedavnoj studiji, krema za sunčanje također može pomoći našim krvnim žilama za održavanje funkcije.

                        Znanstvenici već dugi niz godina znaju da je ultraljubičasto zračenje (UVR) od sunca a glavni uzročni faktor u rak kože.

                        UVR izloženost također uzrokuje stanična i molekularna oštećenja koja promovira starenje kože.

                        Budući da su ova dva primjera dobro dokumentirana, nedavna studija umjesto toga gleda na odnos između UVR-a i performanse krvnih žila u koži.

                        Ranije studije pokazali su da UVR utječe na to kako se ponašaju krvne žile u koži.

                        Konkretno, smanjuje razinu vazodilatacije koju dušikov oksid (NO) posreduje.

                        Ne je važna signalna molekula u ljudskom tijelu. Između ostalih uloga, nema funkcija kao vazodilatatora, što znači da pokreće opuštanje u glatkim mišićima oko krvnih žila, povećavajući tako protok krvi.

                        Ne i vazodilacija

                        Vazodilacija u koži služi vitalnoj ulozi u omogućavanju tijelu da održava temperaturu i reagira na toplinski stres. Ako se tijelo pregrijava, ne stvara vazodilataciju u koži, što povećava protok krvi i, prema tome, gubitak topline kroz kožu.

                        Praktično Svaka vrsta stanica kože može proizvesti ne, ali kemikalija koja se zove 5-metiltetrahidrofolat (5-MTHF) je bitna za ovaj postupak. Stručnjaci vjeruju da UVR smanjiti Razine 5-MTHF koje su dostupne u koži, čime se ograničavaju vazodilacija.

                        Kao što pišu autori trenutne studije, vazodilacija koja nije povezana s “Oznaka je oznaka vaskularnog zdravlja kože.”

                        Niti jedan utjecaj ne može dostići samo kožu. Neki su istraživači zaključili da vazodilacija u koži može imati Ukupni učinak na krvni tlak.

                        Skupina znanstvenika nedavno je namjeravala istražiti kako upotreba krema za sunčanje može utjecati na odnos između UVR -a i vazodilacije. Usporedili su vazodilataciju u koži koja nije bila prekrivena kremom za sunčanje ili znojem.

                        Istraživači, sa Državnog sveučilišta Pennsylvania, nedavno su predstavili svoja otkrića na Eksperimentalna biologija 2019 Konferencija u Orlandu, FL.

                        Ultraljubičasto izlaganje i krema za sunčanje

                        Da bi istražili, znanstvenici su regrutovali 13 zdravih sudionika s laganim do srednjim tonom kože. Izložili su jednu ruku svakog pojedinca UVR -u, dok je druga ruka služila kao kontrola. Tim je izračunao izloženost UVR -u kako bi bila jednaka trošenju otprilike 1 sat vani na sunčani dan.

                        Svaki je sudionik podvrgnut tri testa paralelno na njihovoj izloženoj ruci: samo UVR, UVR plus krema za sunčanje i UVR Plus znoj.

                        Kao što se i očekivalo, u usporedbi s kontrolnom rukom, mjesto ispitivanja samo za UVR pokazalo je smanjenu vazodilataciju koja se ne povezuje. Drugim riječima, UVR nije spriječio da ne pokrene opuštanje mišića u krvnim žilama, smanjujući na taj način sposobnost tijela da se ohladi.

                        Suprotno tome, i područja za ispitivanje krema za sunčanje i znoj nisu pokazali smanjenje vazodilacije bez povezanosti.

                        Važno je da su istraživači također otkrili da su, kada su primijenili kremu za sunčanje prije izloženosti UVR-u, krema za sunčanje pojačalo vazodilataciju u usporedbi s regijama testiranom znojem i kontrolnom rukom. Autori pišu da “UVR zapravo može povećati vazodilataciju bez posredovane u prisutnosti kemijskog krema za sunčanje.”

                        „Za one koji provode puno vremena radeći, vježbajući ili sudjelujući u drugim različitim aktivnostima na otvorenom, koristeći kremu za sunčanje može zaštititi ne samo od raka kože, već i od smanjenja vaskularne funkcije kože.”

                        Prvi autor s. Tony Wolf

                        Važno je napomenuti da je ovo bila mala studija koja nije prošla recenzija. Također je vrijedno spomenuti da, iako nije Primarni regulator vaskularnog tona, drugi mehanizmi igraju ulogu u ovoj tjelesnoj funkciji.

                        Kako je ovaj eksperiment samo procijenio promjene u vazodilaciji koja nije povezana, bit će potreban daljnji rad kako bi se razumjelo igraju li drugi mehanizmi ulogu u interakciji.

                        Međutim, istraživači ne pokušavaju poništiti trenutne preporuke. Bez obzira na to jesu li druge studije ponovile svoja nalaza, korištenje krema za sunčanje i dalje je kao važno kao i uvijek.

                        Komentiraj