Trnce u nogama ili rukama: 15 uzroka i simptoma

Većina ljudi povremeno osjeća trnce u nogama ili rukama. Trčanje u nogama ili rukama može se osjećati neugodno, ali uzrok nije obično ozbiljan. Međutim, ako se stopala ili ruke često trpe, to može biti rezultat temeljnog stanja.

Mnogo je razloga zbog kojih netko može doživjeti trzanje u nogama i rukama, od kojih je većina privremena.

Ako osoba sjedi ili spava u neobičnom položaju, može vršiti pritisak na živac i uzrokovati osjećaj trnce u nogama ili rukama. Ljudi to često nazivaju “igle i igle.”

Neki uzroci trnce u nogama ili rukama su ozbiljniji i mogu zahtijevati odgovarajuću dijagnozu i liječenje.

Mogući uzroci trnce

Puno uzroka senzacija trnce povezano je sa stanjem koji se naziva periferno neuropatija. Ovo je vrsta oštećenja živaca koja dovodi do trnce i utrnulost u rukama i nogama.

Različiti stanja dovode do periferne neuropatije. Utječe na procijenjeno 20 milijuna ljudi U Sjedinjenim Američkim Državama.

Uzroci periferne neuropatije i ostali razlozi zbog kojih se noge ili ruke mogu prepisati ovdje.

1. Stijeni živac

Osoba može doživjeti trnce u nogama ili rukama zbog začepljenog živca straga. To se moglo dogoditi kao rezultat ozljede ili oteklina.

Ostali simptomi začepljenog živca uključuju bol i ograničeno kretanje. Liječenje začepljenog živca može uključivati:

    Kirurgija je druga opcija ako nijedan od ovih tretmana nije učinkovit.

    2. Toksini

    Progutajući nešto toksično ili toksin koji se apsorbira kroz kožu može biti uzrok trnce u nogama.

    Toksini koji to mogu uzrokovati uključuju:

      Liječenje izloženosti toksinu treba hitno izvesti i ovisit će o tvari.

      3. Alkohol

      Alkohol je toksin i može oštetiti živčano tkivo. Pijenje previše alkohola može dovesti do vrste periferne neuropatije poznate kao alkoholna neuropatija.

      Ovo stanje može uzrokovati bol i trnce u udovima, rukama i nogama. Ti se simptomi događaju jer su periferni živci oštećeni alkoholom.

      Iz 25 do 66 posto ljudi koji su klasificirani kao dugoročni alkoholičari doživljavaju alkoholnu neuropatiju, prema studiji. Tretmani su usredotočeni na pomaganje pojedincu da smanji ili zaustavi svoje pretjerano pijenje.

      4. Anksioznost

      Ljudi koji doživljavaju anksioznost može hiperventilirati, što može uzrokovati trnce u nogama.

      Hiperventiliranje je čest simptom anksioznosti i karakterizira ga vrlo brzo disanje. To uzrokuje neravnotežu u razini ugljičnog dioksida i kisika, što može rezultirati trzanjem stopala.

      Trčanje u nogama i tjeskoba može se povezati psihološki. Zbog toga, kad se osoba osjeća anksiozno, možda su svjesniji svojih tjelesnih senzacija.

      Tretmani anksioznosti uključuju:

        5. Trudnoća

        Trnjenje u nogama često se doživljava kada je netko trudan. Materica može vršiti pritisak na živce u nogama osobe kako njihovo dijete raste. To može uzrokovati trnce, često opisano kao “igle i igle.”

        Ostati hidratizirani, mijenjati položaje i odmarati se nogama gore, mogu pomoći ublažavanju osjećaja.

        Netko bi trebao posjetiti liječnika ako:

          Liječnik može osigurati da ništa drugo nije u redu ako je netko trudna i doživljava senzacije trnce.

          6. Ponavljana ozljeda naprezanja

          Ponavljana ozljeda naprezanja ili RSI može uzrokovati trnce u rukama. RSI se događa kada osoba predugo obavlja ponavljajuće aktivnosti bez odmora.

          RSI je također poznat kao poremećaj gornjeg udova koji se odnosi na rad. To može biti rezultat lošeg držanja.

          RSI obično utječe na:

            Ostali simptomi RSI mogu uključivati:

              Tretmani za RSI uključuju:

                Postoji izbor Hladna pakiranja i elastični nosači Dostupno za kupnju na mreži.

                7. Manjak vitamina

                Nedostatak vitamini E, B-1, B-6, B-12 ili niacin mogu uzrokovati trnce u rukama ili nogama. Ti su vitamini od vitalnog značaja za funkciju živaca.

                Manjak vitamina B-12 može dovesti do periferne neuropatije. Ostali simptomi uključuju:

                  Nedostatak vitamina može se liječiti jedenjem zdravije prehrane ili dodataka prehrani.

                  Dodaci vitamina B dostupni su za kupnju na liniji.

                  8. Multipla skleroza

                  Multipla skleroza ili je MS dugoročno stanje koje utječe na mozak i leđnu moždinu.

                  Utrnulost ili trnce u nogama rani je simptom MS -a, prema Nacionalno društvo s više skleroze. Osobe sa stanjem mogu osjetiti trzanje prije dijagnoze.

                  Ostali simptomi MS uključuju:

                    Ako netko sumnja da može imati MS, trebao bi razgovarati sa svojim liječnikom koji može pomoći u postizanju dijagnoze.

                    Tretmani za MS uključuju:

                      9. Lijek

                      Određeni lijekovi mogu uzrokovati trzanje u rukama ili nogama kao jednu od njihovih nuspojava.

                      Lijekovi koji mogu uzrokovati ovaj simptom uključuju one koji liječe:

                        10. Infekcije

                        Određene infekcije uzrokuju da se živci upale. Ovaj upala može dovesti do trnce u rukama ili nogama.

                        Infekcije koje mogu uzrokovati: uključuju:

                          Svatko tko sumnja da može imati infekciju trebao bi razgovarati s liječnikom kako bi mogli napraviti odgovarajuće testove. Oni često uključuju test krvi.

                          Liječnik može savjetovati o najboljem tijeku liječenja nakon što dijagnosticira infekciju.

                          11. Zatajenja bubrega

                          Trčanje u nogama ili rukama može biti znak zatajenja bubrega. Dijabetes i visoki krvni tlak povećavaju rizik od zatajenja bubrega.

                          Ostali simptomi zatajenja bubrega uključuju:

                            Svatko tko sumnja da bi mogli imati problema sa svojim bubrezima trebali bi razgovarati sa svojim liječnikom kako bi testovi postigli dijagnozu.

                            Zatajenje bubrega može se liječiti dijalizom ili transplantacijom bubrega.

                            12. Autoimune bolesti

                            Autoimuna bolest može uzrokovati trzanje u nogama ili rukama. Autoimuna bolest nastaje kada se tijelo napadne.

                            Autoimune bolesti koje mogu uzrokovati trnce uključuju:

                              Da bi dijagnosticirao autoimunu bolest, liječnik može:

                                Tretmani autoimunih bolesti uključuju lijekove i promjene prehrane.

                                13. Dijabetes

                                Dijabetes uzrokuje visoki šećer u krvi, što može dovesti do oštećenja živaca. Osobe s dijabetesom mogu doživjeti uporno trnce u nogama kao rezultat. Ovo se stanje naziva dijabetička neuropatija.

                                Ostali simptomi dijabetesa uključuju:

                                  Tretmani dijabetesa uključuju:

                                    14. Bolest periferne arterije

                                    Bolest periferne arterije ili jastučić utječe na cirkulacijski sustav, uzrokujući da krvne žile postanu uže. To može dovesti do lošeg cirkulacije, što može uzrokovati trzanje u nogama ili rukama.

                                    Jastučić može rezultirati a udar ili srčani udar Zbog nakupljanja ploče u arterijama ako je ostaje neobrađen. Tretmani uključuju lijekove, promjene načina života ili operaciju.

                                    15. Udar

                                    Trčanje u nogama ili rukama može biti znak moždanog udara.

                                    Simptomi dolaze iznenada i mogu uključivati:

                                      Ljudi bi trebali odmah nazvati službe za hitne slučajeve ako dožive jedan ili više ovih simptoma.

                                      Tretmani moždanog udara uključuju trombolitičke lijekove koji pomažu u liječenju bilo kakvih ugrušaka u krvi.

                                      Polazak i posjet liječniku

                                      Ljudi koji redovito doživljavaju trnce u nogama ili rukama trebali bi razgovarati sa svojim liječnikom. Oni bi također trebali reći svom liječniku o bilo kakvim srodnim simptomima. Liječnik može pomoći u postizanju dijagnoze i preporučiti odgovarajuće liječenje.

                                      Ljudi bi trebali bez odlaganja nazvati službe za hitne slučajeve ako sumnjaju da oni ili netko drugi mogu imati moždani udar.

                                      Komentiraj