Kupanje sode bikarbone: 10 prednosti i rizika

Soda bikarbona ili natrijev bikarbonat je spajanje u kućanstvu s mnogo različitih namjena, uključujući i pečenje. Dodavanje sode bikarbone u kupku može pomoći u detoksijiranju tijela ili ublažavanju svrbeža, iritacije ili infekcija.

U ovom članku gledamo prednosti kupke sode bikarbone i kako se može pomoći. Ispitujemo i neke druge vrste detoks kupki i njihove uporabe.

Što je kupka sode bikarbona?

Soda bikarbona je mješavina natrijevih iona i bikarbonatnih iona. U potpunosti se otapa u vodi i obično se dodaje oralnoj higijeni i proizvodima za čišćenje, jer može pomoći u uklanjanju bakterija, mirisa i kiselosti. Ova svojstva također mogu biti korisna za kožu, pogotovo ako osoba ima određena stanja kože.

Čak i bez dodavanja sode bikarbone u vodu, namakanje u toploj kupki može imati vrijedna terapijska svojstva zagrijavanjem mišića osobe i pomažući im da se opuštaju nakon stresnog dana.

Topla ili vruća kupka također može promovirati znojenje, što može pomoći tijelu da otpušta toksine iz pora.

Deset prednosti kupke sode bikarbona

Kupka sode bikarbona može biti korisna za mnoge uvjete, uključujući:

1. Infekcije kvasca

Mnogi ljudi doživljavaju infekcije kvasca, ali neki simptomi, poput svrbeža i oteklina, često mogu otežati osobu da krene u svoje svakodnevne aktivnosti. Kupka sode bikarbona može ublažiti simptome i pomoći osobi da se brže oporavi.

Jedna studija ustanovili da je soda bikarbona pomogla ubiti Kandida Stanice, koje su gljivične stanice odgovorne za infekcije kvasca.

2. Gljivične infekcije kože i noktiju

Istraživanje sugerira da soda bikarbona može biti korisna kao antifungalno sredstvo protiv mnogih gljivičnih sojeva koji obično inficiraju ljudsku kožu i nokte.

Osobe s gljivicama noktiju onihomikoza, koja uzrokuje debele, obezbojene ili drobljene nokte, mogu pronaći olakšanje od redovitog natapanja ruku ili nogu u soda za bikarbonu.

Međutim, svatko tko ima gljivičnu infekciju trebao bi pitati svog liječnika može li kupka sode bikarbona pomoći ublažavanju simptoma.

3. Ekcem

Ekcem uzrokuje suho, svrbež i upaljene mrlje kože na tijelu tijekom bljeskova. Ova područja mogu biti tako svrbeža da se osoba ogreba i razbija kožu, ostavljajući je sklonom infekciji i pogoršavaju simptome.

Soda bikarbona može pomoći u sprječavanju bljeskova ekcema ili smanjenju simptoma kod nekih ljudi. Dodavanje ¼ u ½ šalice sode bikarbone u toplu kupku može vam pomoći ublažiti svrbežnu kožu.

Važno je potapšati kožu i vlaženje odmah nakon kupke.

4. Psorijaza

Poput ekcema, medicinske kupke mogu biti korisne za ljude s psorijaza. Ljudi koji upravljaju simptomima psorijaze često koriste kupke od zobenih pahuljica za smanjenje upala.

Dodavanje ½ šalice sode bikarbone u kupelj od zobene kaše može dodatno smanjiti iritaciju i svrbež.

Važno je da netko s psorijazom vlaži kožu odmah nakon sušenja ručnikom, jer topla voda može dalje isušiti kožu.

5. Otrov bršljan, hrast otrova ili Sumac

Soda bikarbona također može promovirati ozdravljenje osipa uzrokovanih dodirivanjem otrovnih biljaka. Kupanje je obično dobra ideja nakon dodirivanja otrovnih biljaka, jer kupanje može pomoći u sprječavanju da kože apsorbira ulja koja uzrokuju osip.

Kupka također može pomoći u sprječavanju širenja ovih ulja na druga područja tijela ili druge osobe.

Soda bikarbona može umiriti upaljenu kožu i smanjiti iritaciju i svrbež. Navođenje u mlakoj kadi s ½ do 1 šalicom sode bikarbone može pomoći u smanjenju simptoma. Dodavanje zobene pahuljice u kadu također može olakšati svrbež.

6. Infekcija mokraćnog sustava (UTI)

UTI uzrokuje bol i gori tijekom mokrenja, stanje uzrokovano dodatnom kiselošću u mokraćnom putu.

Iako kupka sode bikarbona neće promijeniti kiselost urina, ona može smanjiti bol i nelagodu ako se koristi zajedno s liječnikom koji je propisano antibiotici. U kupku dodajte ¼ šalice sode bikarbona i namočite 15 do 30 minuta.

7. Osip od pelena

Vlažne, tople uvjeti u peleni čine ga savršenim mjestom za klice. To može uzrokovati crveni osip na koži zvan pelenski osip. Koža novorođenčadi također može postati razdražena zbog stalnog trenja iz pelene.

Kupka sode bikarbona može vam lagano ukloniti iritantne klice i umiriti osjetljivu kožu.

Za bebe i malu djecu ključno je samo koristiti minimalnu količinu sode bikarbona, jer se kroz kožu može apsorbirati soda otopljena bikarbona.

Korištenje 1 do 2 žlice sode bikarbone u maloj, mlakoj kupki i natapanja pogođenog područja 10 minuta dovoljno je za olakšanje u većini slučajeva.

8. Vodene kozice

Stalno svrbež i iritacija uzrokovana vodene kozice mogu se osjećati kao mučenje za mnoge ljude, posebno djecu.

Kupka sode bikarbona može pružiti olakšanje koje im je potrebno. Dodavanje 1 do 2 šalice sode bikarbone u mlaku kupku i natapanje do 20 minuta, tri puta dnevno može pomoći u pružanju olakšanja.

Dodavanje sastojaka poput čaja od zobene pahuljice ili kamilice također može smanjiti simptome.

9. Iritacija vulve

Neke žene obično doživljavaju iritaciju i svrbež oko vulve.

Dodavanje ¼ šalice sode bikarbona u kupku i natapanje 15 do 20 minuta, tri puta dnevno može pomoći u smanjenju simptoma kod nekih žena.

10. Zatvor i hemoroidi

Kupka sode bikarbona može pomoći ublažavanju svrbeža i boli uzrokovanih zatvor ili hemoroidi.

¼ šalica sode bikarbone dodana u toplu kupku može biti dovoljna za ublažavanje simptoma.

Detoks kupke

Čak i bez temeljnog stanja liječenja, kupka sode bikarbona može biti koristan način za promicanje detoksikacije.

Da biste to učinili, pomiješajte ½ šalice sode bikarbone s ½ šalice epsom soli i dodajte smjesu u toplu kupku.

Ljudi također mogu dodati ljekovito bilje ili esencijalna ulja, poput eukaliptusa, kako bi se tijelo znojilo i detoksikalno.

Kako koristiti sodu bikarbonu kupku

Da biste napravili kupku sode bikarbona, dodajte između ¼ do 2 šalice sode bikarbone za zagrijavanje vode u kupaonici i umiješajte je da se otopi.

Jednom kada se soda bikarbona potpuno otopi, namočite se u kadu do 40 minuta. Nakon kupke, kožu se osuši ručnikom i upotrijebite prirodno ulje ili losion za vlaženje kože.

Ostali savjeti za prije i nakon kupke uključuju:

    Rizici i razmatranja

    Kupane sode bikarbone su obično sigurne. Međutim, otopljena soda bikarbona može se apsorbirati u kožu, a neke skupine ljudi trebaju izbjegavati kupke sode bikarbone, poput onih koji:

      Neki ljudi mogu slabo reagirati na sodu bikarbona, pa se preporučuje testirati učinke na malu mrlju kože najmanje 24 sata prije nego što su kupili soda bikarbona.

      Ostale vrste detoks kupki

      Postoje mnogi drugi prirodni sastojci koje ljudi mogu koristiti u detoks kupki, uključujući:

        Soda bikarbona se ponekad dodaje u solne kupke kako bi se podržale njihove učinke, ali važno je prvo razgovarati s profesionalcem u zdravstvu.

        Ostale upotrebe sode bikarbone

        Kad se ne koriste u kadi, ljudi mogu koristiti i sodu bikarbonu za:

          Oduzeti

          Kao i kod bilo kojeg tretmana, neophodno je razgovarati s liječnikom prije upotrebe kupaonice bikarbone za liječenje temeljnog zdravstvenog stanja.

          Liječnici će možda htjeti pratiti kako koža reagira; Oni će također moći ponuditi sigurnosne savjete ili preporučiti neke alternativne tretmane za isprobavanje. Svi koji imaju simptome koji se ne poboljšavaju ili pogoršaju trebaju se obratiti liječniku.

          Soda bikarbona je dostupna za Kupite na mreži.

          Komentiraj