Fokusiranje lijekova koji nisu vrijedni rizika, upozoravaju studije

Mnogi mlađi odrasli koriste lijekove za jačanje fokusa bez recepta kako bi im pomogli da studiraju i ostanu na putu s poslom. Međutim, nova istraživanja sugeriraju da takvi lijekovi donose zdrave odrasle osobe vrlo malo-i samo kratkotrajne koristi, dok dugoročno postavljaju svoje kognitivno zdravlje u riziku.

Adderall i drugi stimulansi […] su savršeni kemijski saučesnici u društvu koje nadograđuje produktivnost prije svega “, napominje kratki članak koji je predstavljen prošle godine u Lancet.

Adderall je lijek temeljen na amfetaminu koji liječnici propisuju pojedincima s hiperaktivnoj poremećaju deficita pažnje (ADHD) ili narkolepsija – stanje zbog kojeg ljudi iznenada zaspaju, čak i usred dana.

Proizvođači ovog lijeka stvorili su ga kako bi omogućili da ljudi s tim uvjetima ostanu budni i usredotočeni. Međutim, sve više, zdravi mladi ljudi počeli su nabavljati i koristiti ove i slične lijekove kao način „hakiranja“ mozga kako bi poboljšali performanse tijekom rada ili studiranja.

Studija iz 2016. godine istraživača iz Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health u Baltimoreu, dr. Med porastao za 67% Među mladim odraslim osobama više od oko 6 godina.

Ipak, prema novoj studiji istraživača sa Sveučilišta u Kaliforniji, Irvine, nemedicinska upotreba psihostimulanata poput Adderall -a donosi samo kratkoročne prednosti. Tim je otkrio da ti lijekovi, u stvari, negativno utječu na fokus, radnu memoriju i kvalitetu spavanja, stvarajući začarani ciklus.

“Zdravi pojedinci koji koriste psihostimulante za kognitivno poboljšanje mogu imati nenamjerne troškove kognitivnih procesa koji ovise o dobrom sna”, upozorava autorica Lauren Whitehurst.

„Naše istraživanje pokazuje da iako psihostimulansi mogu blago suzbiti prirodnu pozornost tijekom dana, njihova upotreba također uznemirava spavanje i izvršnu funkciju nakon spavanja.”

Lauren Whitehurst

Pojačanje pažnje je kratkotrajan

Istraživači su regrutovali zdrave odrasle sudionike i proveli dva skupa eksperimenta. Prvo je bilo procijeniti učinke psihostimulanata na kognitivne performanse, posebno fokus, a drugi je bio vidjeti kako će ti lijekovi utjecati na spavanje i radnu memoriju, što je vrsta memorije koju svakodnevno koristimo za donošenje odluka.

Svi sudionici dobili su testove pamćenja i pažnje na početku studije kako bi istraživači mogli vidjeti kako bi se ta osnovna mjerenja uspoređivala s rezultatima na kraju.

Istraživači su sudionicima dali ili placebo ili 20 miligrama psihostimulantnog dekstroamfetamina, tvari koja je prisutna u Adderallu. Tjedan dana kasnije prebacili su tretmane tako da je svaki sudionik primio oboje.

Tim je objavio svoja otkrića u dva odvojena studijska rada. Prvi, u časopisu Spoznaja, fokusira se na učinke dekstroamfetamina na raspon pažnje, dok je drugi, u Istraživanje mozga u ponašanju, raspravlja o učincima lijeka na spavanje i radnu memoriju,

Proučavajući kako lijek utječe na pažnju, istraživači su analizirali rezultate koje su dobili od 43 zdravih sudionika u dobi od 18 do 35 godina.

Tim je primijetio da je, bez obzira je li sudionik primio placebo ili dekstroamfetamin, njihova se pažnja smanjivala tijekom dana.

Ljudi koji su primili stimulans pokazali su u kratkom roku bolju pažnju od onih koji su primili placebo. U 75 minuta nakon primanja lijeka, pozornost tih sudionika bila je 4% bolja od onih u kontrolnoj skupini. Također su se bolje usredotočili nego na početku.

Međutim, u 12 i 24 sata nakon uzimanja ovog lijeka, sudionici više nisu imali nikakve prednosti.

„Naše istraživanje sugerira da je navodno poboljšanje izvršne funkcije psihostimulanata u zdravoj populaciji možda pomalo pretjerano, jer smo otkrili samo manje dnevno poboljšanje pozornosti i bez koristi od radne memorije“, kaže koautorica Sara Mednick.

Lijek utječe na pamćenje i spavanje

Da bi saznali o učincima dekstroamfetamina na spavanje i radnu memoriju, istraživači su analizirali podatke od 46 zdravih sudionika u dobi od 18 do 39 godina.

U ovom slučaju, tim je otkrio da je i u 75-minutnom i 12-satnoj točki, radna memorija sudionika bila ista, bez obzira jesu li primili dekstroamfetamin ili placebo.

Međutim, nakon 24 sata, uključujući noć spavanja, sudionici koji su primili stimulans počeli su obavljati mnogo gore na zadacima radne memorije od onih koji su primili placebo.

Nadalje, skeniranje aktivnosti mozga preko noći i testovi kvalitete spavanja pokazali su da su sudionici koji su primili dekstroamfetamin manje spavali i imali lošu kvalitetu spavanja u usporedbi s vršnjacima u kontrolnoj skupini.

“[W] je primijetio veliko oštećenje noćnog sna, iako je lijek davan ujutro”, kaže Mednick

„Psihostimulansi su također doveli do štetnih posljedica kognitivnih funkcija koje se oslanjaju na dobar san. Tako ljudi koji uzimaju ove droge da bi bolje nastupili u školi ili na poslu mogu osjetiti Kao da im ide bolje, ali naši podaci ne podržavaju taj osjećaj “, nastavlja upozoravati.

Na temelju ovih rezultata, istraživači upozoravaju ljude da uzimanje lijekova za pojačavanje kratkoročnih kognitivnih performansi možda ne vrijedi rizik. Tim također sugerira da u budućnosti liječnici i javnost mogu dobro uspavati i pad kognitivne funkcije u razmatranje kao moguće nuspojave psihostimulanata.

Komentiraj